泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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朝
バイク　4ｋｍｘ2
　　updown5km

ラン　3km
　　　中間の１kmを4:21

いよいよ、レースが明日になった。

早朝に刺激を入れるため、プールには行けない

回復時間を考えると、今日はバイクランのみ

花火のように明日は一発打ち上げたいね!






コメント ( 2 ) | Trackback ( 0 )



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コメント
 
 
 
Unknown (げたのうら)
2022-07-03 05:46:27
大会楽しみですね！
頑張ってください。
 
 
 
Unknown (taniyasuo)
2023-09-06 08:45:02
taniyasuoありがとうございます。バタバタして、やっと落ち着きました(^^)
 
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