金メダリストは知っていた！

速く走るための本が増えてきた。最新版とも言うべき、2007年7月発売のこの本は、陸上競技クを中心に書かれている。読まれると速くなるので、読まないでね

金メダリストは知っていた! ~スポーツ科学が明かす陸上競技の新常識~ [知りたい★サイエンス] (知りたい!サイエンス 13) 水城 昭彦,東京大学名誉教授 小林 寛道 技術評論社 このアイテムの詳細を見る

電子ピアノ CASIO Privia PX-800

いやー驚きました。Amazonで楽器が安いんですね。価格comの1位と同じプライスです。下調べを怠りました。店頭価格と\15000も開きがあります。しっかり使いこなして大事に使ってくれよなー、娘へ

CASIO Privia PX-800 カシオ このアイテムの詳細を見る

マシン不要 ながら筋力トレーニング

マシン不要をタイトルに持ってくる所に興味を持ちました。なにせ、フィットネスなんか行く暇ありません、そんな方は多いはず。
　メタボリックが出てきたのも時間が無くてフィットネスに行かないと痩せられないと思う人が多いからでしょう。それは違うと思います。本当に必要なのは、自分の心です。それさえ出来れば、器具や時間が無くても鍛えられると思うんです

ビシッと鍛える“ながら”筋力トレーニング 長野 茂 PHP研究所 このアイテムの詳細を見る

【ラン】最強ランナーの法則

ランニングの参考書として、色々探していたが、この本はインパクトがあった。そもそも、初動負荷理論実践者として、伊東さんの記事は、よく読んでいたので、興味深く読める。写真も多く、分かりやすいですね。しかし、この夫婦の子はメダリスト間違いない（＾＾

最強ランナーの法則 伊東 浩司,鈴木 博美,山口 典孝 MCプレス このアイテムの詳細を見る