本日の修行

大井練習会　１バイク＋ランニング＋２バイク 1バイク　5周回 DST　　45.3ｋｍ TM　　1.22.30 AVS　　33.4ｋｍ ランニング　1周回 9ｋｍ（レースペースで）40.41 2バイク　2周回 DST　　18.4ｋｍ TM　　　34.30 AVS　　32ｋｍ 私は2ヒートするつもりでしたが、ハジメ君が 先週AVレースに出て、まだ回復してないとの事で、 2バイクは2周回、 . . . 本文を読む

昨日の修行

課内イベントでBBQ行き　（MTB） マツダ湘南台店→海老名運動公園→マツダ湘南台店 DST　27ｋｍ TM　1.10 AVS　23ｋｍ ボンゴがリコール対象になってしまい、ディーラーへ持ち込みました ボンゴには、第三の相棒のマングースのマウンテンバイクが、 久々の出動、元々始りはMTBでした、、、、 . . . 本文を読む