あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2008-08-23 | 修行
自転車 湘南大橋(高浜)折り返し DST 61km TM 2.09 AVS 28km 涼しい(寒い)1日でした。 天気予報では午後から雨との事で、 午前中に軽く一漕ぎです。 チンタラ走っていたら寒いくらいなので、 ペダル回転数はやや高めで行きました。 海岸線に出て平塚方面へ向かいましたが、 さすがにこの涼しさでは、 海水浴の人もまばら、 海に入っていたのはサーフィンの人達だけ? 道路もガラ空 . . . 本文を読む
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