第2回松輪マン(B&R)
自転車 (10周回)
DST 100km
TM 4.05
AVS 24.5㎞
ジョギング
5㎞ 35分 HRAV147拍
今月2回目の松輪マンです、
少し寝坊したので、
スタートは7時半、
先週と違い風が強く、
陽射しも強いので、
スタートから
テンションダウン気味。
中弛みも最後のあがきも、
全部ありと言う感じで、
10周回終了、
ランニングへ移るも
故障 . . . 本文を読む
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