あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2016-05-24 | 修行
パワーマックス+トレッドミル パワーマックス 150W 60分 95rpm トレッドミル 5㎞ 30分 昨日は偏頭痛で、 これはひょっとしたら? 〇〇〇〇下出血では?などと、 疑心暗鬼で床につきまして、 そのまま○眠か? とも思いましたが、 何とか覚醒める事ができて、 朝は不調だった物の、 気温の上昇と共に、 体調も上向きになり いつの間にか頭痛も 収まりました。 心配をして頂いた皆 . . . 本文を読む
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