あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2021-06-22 | 修行
エアロバイク140W 61分 90rpm HRAV138拍全然漕げず、本日はしんどかった、何んとか踏ん張って1時間漕ぎましたが、エアロバイクから降りるとへたり込んで、息も絶え絶え、、、、、 . . . 本文を読む
コメント