あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2024-11-26 | 修行
トレッドミル
8㎞ 62分 HRAV124拍

雨降りなので、
施設にて
トレッドミル走。

エアロバイクは
しんどいので、
本日はパスしました。

安易で楽な方を、
躊躇なく選択です。(苦笑)

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