本日の修行

ランニング

10.3㎞　1.06　HRAV141拍

寒い朝でしたので、
中々布団から、
出る事が出来ずで、
早朝からの修行は無、

今年最後の
祭日でしたので、
有効に使いたいとは
思いましたが、
何やかやと有りまして、
午前は終わりです。

午後になってようやく、
その気になったので、
雨が降り出す前に
ランニングへ、、

小雨に遭いましたが、
本格的に振り出す前に
何とか帰宅出来て、
ずぶ濡れ→風邪引きは、
回避出来ました。

写真は松輪の海苔の天日干し！！これも歩道上にて（笑）

この間撮った写真では有りませんが、
松輪でも海苔が摂れるとは驚きでした、
養殖では無く天然物だと思いますが、
市場に出回ているのは見た事が有りませんので、
自家用ですかね、、、