あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2018-04-03 | リハビリ
入院16日目、

リハビリ、

下半身3種目は変わらず、
回数が一動作に付き10回増量、
上半身のチューブ引きも2セット、
平行棒の歩行訓練も3往復で、
全体的にスケールアップしました。

リハビリ25分、
車椅子走行(移動、徘徊含む)30分
合計55分

本日も午前中に、
日光浴をして、
骨の再生に努力です。
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