本日の修行

トレッドミル

5.5km　40分

利用時間の関係で、
本日はトレッドミルのみ、
昨日より少しだけ
ペースを上げて40分、
本日も良い汗かいて
終了です。

久々にボディスペックを
チェックしましたが、
事故前とあまり変わらず、
これは良い事なのか？？