本日は言い訳

週末なので

ガッツリ修行！

とは行かず、

昨日のエアロバイク

のダメージか？

膝痛を少し感じてるので、

本日は言い訳です。

オールアウト前に

負荷＆ケイデンスを、

下げたのに、

少し遅かったか？

日中、営業社員に同行を頼まれ、

江ノ電「稲村ケ崎駅」前へ、

現場調査中に、

「撮り鉄」してしまいました。（苦笑）