本日の修行

自転車　ミドルライド小田原折り返し

DST　114ｋｍ
TM　4.11
AVS　27.2ｋｍ

3月ももう終わりだと言うのに、
本日は寒い日曜でした。
さすがに極寒仕様の
出で立ちでは有りませんが、
中々、軽装備に成りません。

古傷の痛みも気に成るので
本日は距離もペースもミドルです。
ロングでは無いので、
スタートも遅め、
しっかりと日が上ってから
スタートしました。

行きは追い風気味でしたので
非常に軽快に走れました。
先週マラニックで走ったコースを
トレースしながら、
先週も寄った無料休息所に到着、
（正式名称は「小田原なりわい館」）
トイレ休息だけで再スタートです。

帰り道は当然向かい風ですので
行ほどペースは上らず、
無理をする気も無いので、
サイクリングに切り替えました。
途中で、先週のマラニックには
仕事で参加出来なかった、
チームメイトのI永さんに遭遇、

今シーズン前半はTAには出場せず、
サロマ湖100ｋｍに出るとの事で、
「おじ1」で湯河原行だそうです。
自宅から走って来たそうで、
湯河原まで61ｋｍとの事、
すげえ～！！

I永さんと別れ、
暫し向かい風に翻弄されて、
ヘロヘロと走っていたら、
茅ヶ崎で、仲良し「湘南RC」の
面々が追いついてきて、
松波手前まで前を引いてくれました。

おかげで楽に走れましたので、
帰りの境川CRの向かい風に
余力を温存する事ができて、
最後はヘロヘロにならずに
帰宅できました。
湘南RCの皆さんありがとう！！