ランニング 10ｋｍ 56.32 HRAV137拍
昨日の疲れか、昼間から精彩の無い一日でした。
やはり、松輪はハードコースです、久しぶりに
ＡＶＳも３０ｋｍオーバーでしたので、ダメージは
フルマラソンの翌日並み?では無いにしろ、
傷口が疼きました、で今日はランニングのみ。
写真は、’97宮古島池間大橋にて。
過去の栄光です,9:23:33 86位（シード獲得）
翌月はびわ湖に向けて強化期間、6週間で120時間達成。
今では夢物語です、、、、
昨日の疲れか、昼間から精彩の無い一日でした。
やはり、松輪はハードコースです、久しぶりに
ＡＶＳも３０ｋｍオーバーでしたので、ダメージは
フルマラソンの翌日並み?では無いにしろ、
傷口が疼きました、で今日はランニングのみ。
写真は、’97宮古島池間大橋にて。
過去の栄光です,9:23:33 86位（シード獲得）
翌月はびわ湖に向けて強化期間、6週間で120時間達成。
今では夢物語です、、、、
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何があっても大丈夫という気もしますが・・。
写真キマッテますね。
それに風景も綺麗ですね。
今年は１周目は雨で、この橋の上でパンクしちゃいました。今年のことだけど懐かしいです。
来年、マルケンミートご一緒させて頂いちゃいます。
初めてテレビで目にしたトライアスロンが第１回宮古島でした。
宮古に憧れ出場したくてトライアスロンを始めました。
あの綺麗な海は感激ものです。
また何時の日か！
ばらしちゃったかも？
削除しておいてください。
暑い中頑張った？かいがありましたね。
改めてうししし、、、、
ツカさん、とりあえず宮古島(5年ぶり）
リーチです。