スイム+水中ウォーク
スイム
1000m×1 22分
水中ウォーク
800m 21分
本日全て水中で、
プール・オンリー・デー！
となりました。
暑いからこんな日も有り、、、
OSー1のアップル風味
が有りました、
お味の方は、
あくまでも’風味’です！
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