本日の修行

ランニング

8㎞　1.02　HRAV134拍

施設利用料￥300を

ケチって、

本日も会社周辺を

ランニング。

まだ真冬になっていないので、

ランニングが出来ますが、

もう少し寒くなったら、

夜走りはしないでしょうね、、、

会社宛てのお歳暮の

お裾分けを頂きました、

草月のどらやき「黒松」

超美味でした！！