本日の修行

ランニング

8.1㎞　1.04　HRAV132拍

本日より無料施設は、

設備改修点検期間に入り、

12月中は休館日、

有料施設の方は、

第1月曜日は休館日なので、

本日は会社付近を

ランニングして、

本日の修行でした。