本日の修行

ランニング

12.3ｋｍ　1.07　HRAV142拍

今年最後の日曜は、天気も良く、
日中の気温もやや高目で、
絶好の修行日和では有りましたが、
本日は年末の所用多々で、
1日修行に使う訳にも行かずでした。

それは解っていた事なので、
早朝バイクか早朝ランニングなどで
修行時間は確保すべきなのでしょうが、
早朝の寒い時間帯の修行は、
自分に甘い私の事ですので、
まず有り得ない事、、、
日中に1時間弱確保して、
「とりあえずランニング」です。

この時期としては軽装で、
軽快に走れましたので、
走り終わった後は爽快でした。
しかしながら爽快感に浸っていると
風邪を引いてしまうので、
シャワー、着替えはバタバタ、
そこだけ年末大忙しバージョンでした。

写真はニューサドル「セライタリー・SLR・ゲルフロー」
新しい相棒に付いていたのは、
決まるまで借り物で、
「ハート・ヴュー」H野店長の好意に
甘えさせて頂きました。

サドルは大自なパーツで高価ですので、
選ぶときには慎重になります。
試供サドルが幾つかある
「ハート・ヴュー」はユーザー思いの
良い商いをしています！！

右は前の相棒ターマックと
その前の相棒ケストレルES500から使っていた
「セライタリーフライトゲルフロー」
さすがに2台で60000ｋｍ以上走りましたので
長い距離を乗ると快適さは、無くなってしまいましが、
壊れていないのでMTBマングースに移植しようと思います。