本日の修行

トレッドミル

5.5㎞　35分

トレッドミルの途中、
肉離れ箇所に
違和感を感じたので、
即、中断しました。

その後再スタートはせず、
不本意ながら
これで本日は終了、

大事を取ってですが、
大事にし過ぎでは？
とも思うのです。
でも此処は我慢でした、、、

写真は、中央分離帯から撮った1枚、

まだハーフも折り返してこないので、
いけないとは思いつつも、
撮ってしまいました。