本日の修行

松輪周回練習

DST　100ｋｍ　（10周回＋アルファー）
TM　　3：47
AVS　26.5ｋｍ

朝は肌寒かったです、日が上がると暑いくらいになりましたが、
季節は秋、風が心地よかったです。
2週間ぶりの松輪、畑の大根の葉は濃い緑色で、
貝割菜から、立派な大根の葉に育っていました。
赤とんぼはいつの間にか消え、蚋の大群に
襲われて、もうパニック、、、
湘南RCのS嵜さんも、富士200に向けての練習で、
何周回したのでしょうか？あのぺースだと15周は行きましたね、、、
お疲れ様でした。