本日の修行

ランニング

6.2km　43分　HRAV131拍

公共施設は第1月曜なので、
有料、無料共に休館日でしたが、
梅雨の中休みを無駄にせずで、
帰宅後に居住地域ランニング。

足取りは軽くも無く、
かといって重くも無く、
淡々と走って終了、
湿度が高くて、
汗だけは異常に搔きました。