あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2019-07-01 | 修行
ランニング

6.2km 43分 HRAV131拍

公共施設は第1月曜なので、
有料、無料共に休館日でしたが、
梅雨の中休みを無駄にせずで、
帰宅後に居住地域ランニング。

足取りは軽くも無く、
かといって重くも無く、
淡々と走って終了、
湿度が高くて、
汗だけは異常に搔きました。
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