ランニング 15ｋｍ 1.30 HRAV 131拍
通常メニューのつもりでいたのですが、時間を逆算すると
通常もこなせそうに無く、急遽帰宅してランニングのみ。
昨日足を休めたせいか、走り出しから足は軽く、気持ちよく1時間半、
こんな日ばかりだと、いいんですけどね、、、、
写真は久々「おバカなシリーズ」
インパクト・ドライバーで頭のねじを締めるアルミマン
本当は緩みぱなし！！
通常メニューのつもりでいたのですが、時間を逆算すると
通常もこなせそうに無く、急遽帰宅してランニングのみ。
昨日足を休めたせいか、走り出しから足は軽く、気持ちよく1時間半、
こんな日ばかりだと、いいんですけどね、、、、
写真は久々「おバカなシリーズ」
インパクト・ドライバーで頭のねじを締めるアルミマン
本当は緩みぱなし！！
アクセス
トータル
ランキング
この写真の場所はバイクやさん？？アルミ様、表情がなんともいえませぬ（爆）
まじ振動と共に緩んできた感じで
なんちっち、おバカシリーズ大好き