本日の修行と、、、

ランニング

12.2km　1.11　HRAV143拍


昨日の仕事疲れで、
今朝は二度寝でした。
盟友k嶋さんが、
道志トレイルレースに
出場との事なので、
スタートの見送りになどと
思っていたのですが、
スッキリと目覚める事は出来ずで、
見送りは行きは中止に、
k嶋さん申し訳ない、、、、

という訳で午前中は
ゆったりと過ごし
昼前にランニングです。
意外なことに今月になって、
舗装路を走るのは、
本日が初めて、
GW中のミニトレランで、
所々の舗装路は走っていましたが、
全篇舗装路は久しぶりでした。

爽やかな気候と晴天の中、
気持ち良く1時間強、
本日は膝にザムストの
プロテクターをせず
ピップのサポーターだけ、
装具無しの軽快さも
随分と久しぶりの体験でした。
夕方からジジイ修行があるので
本日は軽めで終了、
ジジイ修行に備えました。

写真はもうすぐ3歳の晴君！

こちら弟のアッキーです。