あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行?

2007-07-28 | 修行
自転車、俣野檄坂折り返し(結果的に)

DST 31km
TM 1.05
AVS 28.5km

スタートが遅れて、日が高くなったからのライドです。
予定では、根府川駅折り返しでしたが、
境川CRに入っても今一調子が上がりません。
日差しも強く気温も急上昇?
最近は根性無しなので、早々に根府川行きはパス、
付け焼刃程度に俣野檄坂を登り帰宅です。
最近ランニングが出来ないので、足は余るほどあります、
俣野檄坂、アウター&シッテイングで上りきりました。
唯一修行の部分はそこだけかな?

写真は、「怪しい盟友」と「おバカなJOYブラザー」
最近この二人との絡みが無いので、
多少意気消沈気味です。

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4 コメント

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Unknown (Mick)
2007-07-29 15:20:15
俣野檄坂
↑↑↑↑
これってどこか知らないですけど、『アウター&シッテイングで上りきりました。』ってなんか迫力ありそう。きっと人間離れしているに違いない。。。
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横浜市戸塚区東俣野と、 (アルミマン)
2007-07-29 21:56:17
Mickさん、

http://42.195km.net/jogsim/
このURLをひらいて、タイトルの場所を入れると
地図がでます、見て下さい。
下水処理場を過ぎたあたりから
きつい上りになります。
距離は約450mですね。
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Unknown (Mick)
2007-07-30 00:01:39
下水処理場って、『西部下水処理場』という施設でしょうか?
この周辺なのですね?
かなりの急坂なのでしょうか?
私ならコンパクトギヤ・インナー&必死ングになるでしょうね!!!

ジョギングシュミレーターっておもしろいですね。
いいサイトを知りました
返信する
立石の信号 (アルミマン)
2007-07-30 23:49:00
地図の尺度を変えると、
画面左に「立石」の信号が出てきますから、
そこを目印にすると良いと思います。
立石から西武下水処理場の方に向かってください。
上りきったら左折で、すぐ下ります。
下りきったらすぐ左に下りる道が有りますから、
そこを降りて田んぼの中を走ると
西武下水処理場の前に戻れます。
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