ゴールしましたが、

点滴を受けてます。 . . . 本文を読む

もうすぐスタート！

河原選手に激をもらいました。 . . . 本文を読む

マルカワストアの、

マルカワさんから、陣中見舞いのバナナを頂きました。明日はおもいっきり楽しませていただきます。 . . . 本文を読む

鬼岳に来ました。

富江で泳いだ後、鬼岳の展望台に来ました。さすがにレース前ですので頂上へは登りません。 . . . 本文を読む

自転車の預託に来ました。

うしろにいるのは、マーシャルの仕事中のこまいぬさん。 . . . 本文を読む

本日の修行

自転車試走20Km1時間、公式行事が無くなり、カーボパーティーが有りませんでした。宿で夕食後チームメイトと温泉でゆっくりとです。明日は富江に試泳に行く予定です。 . . . 本文を読む

本日は言い訳

退社後、アイアンマン前の 最後の治療の為、 ホノルル鍼灸整骨院へ寄りました。 鍼治療、施術とマッサージで、 身体は軽くなりました。 3月に右肩を脱臼した時は、 真剣に辞退を考えましたが、 ホノルル院長の治療のおかげで なんとかスタートラインに 付く事が出来そうです。 治療後、帰宅前に、 最後の買い物を済ませ帰宅、 先ほどようやく荷造りが完了です。 年々持って行く物が少なくなってますが、 なんやかや . . . 本文を読む

本日の修行?

じじい修行初日でした、、、あるみ妻、あるみ次男と待ち合わせて産院に集合、晴君と初対面です。あるみ妻はおばぁちゃん初日、あるみ次男は叔父さん初日と共にこれから修行？です。新生児を抱くのは実に22年ぶり、、手が震えました。 . . . 本文を読む

あるみ初孫です！

トライアスロン親父から’じじい’に変わりました。五島ではアイアンジジイを目指します。あるみ長男、長男お嫁さん、おめでとう！こんなに早く、じじいにしてくれて、ありがとう！！そして晴（はる）君　初めまして！！ . . . 本文を読む

本日の修行

トレッドミル＋スイム トレッドミル 10ｋｍ　59分　 スイム 500×1　10分　イージーペース 真面目な？テーパーに入りました。 先週は不真面目 だったのかと言うと、 そうではなく、 今週はそれなりに考えての、 テーパー修行です。 とは言え、内容は大差なく、 時短と低負荷と言う所だけが、 テーパーと言えるのかな？ 極力故障箇所はいたわり 現状の力を温存して、 今週末に備えようと思 . . . 本文を読む