今日は、ランニングで走ってみました。
今年の頭、走ってみたら、身体に所々痛みが走り、風邪ひいたような感じに
なったので、今回は、様子見で。

曇り空の合間から、夕日が出ていい感じでした。
ゆっくりと、走りながら足の痛みなどないか、確認しながら。

カモが羽を休めている風景を見ながら、走る。
沼を一瞬してから、近所の公園のグランドを3周ほどする。
公園の紅梅には、花がついてました。

走行距離 5.58km
走行時間 41分8秒
平均速度 8.1km/h
ペース平均 7.2min/km
消費カロリー 486kcal
今年の頭、走ってみたら、身体に所々痛みが走り、風邪ひいたような感じに
なったので、今回は、様子見で。

曇り空の合間から、夕日が出ていい感じでした。
ゆっくりと、走りながら足の痛みなどないか、確認しながら。

カモが羽を休めている風景を見ながら、走る。
沼を一瞬してから、近所の公園のグランドを3周ほどする。
公園の紅梅には、花がついてました。

走行距離 5.58km
走行時間 41分8秒
平均速度 8.1km/h
ペース平均 7.2min/km
消費カロリー 486kcal