DEFY3 9/19 9月にはいってやっとロードに乗りました。

9月に入って、やっとロードバイクに乗れました。

台風は、温帯低気圧に東海地方で変わって、関東は、

雨が長引くかと思ってると、台風一過の晴天に午後から

なりました。

とりあえず、40km走行で足鳴らし。

間が3週間程で久しぶりに乗ると、車高が高い感じが

しました。タイヤの空気を入れて走ると、気温とか、湿度の

影響か、自転車が良く転がります。

風が若干残ってたのですが、空気密度が低いせいか

走りやすい日でした。

いつもの練習道を通り、黒山三滝まで往復のコースを

走りました。季節なのか観光客が黒山三滝にたくさん

いらして、山道なのに渋滞してました。

帰路は、下り基調を生かして、車を追いかけて

2、3km程　40km/h走行。

道幅が広いので、爽快に走れました。

足の疲労が明日に響かないといいのですが。

走行時間　97.23分

走行距離　41.25km

平均速度　24.7km/h

消費カロリー　1132kcal

獲得標高　409m