Defy3ツーリング76 サイコン着けて初めて走りました。

昨日、早朝　農林公園まで走りました。

いつもと同じルートで、自宅、武蔵嵐山、農林公園へとひたすら走りました。

先月末に購入したサイクルコンピュータを着けて走りました。
自分のロードバイクにこれまでサイコンを着けていなかったので、どれくらい
スピードが出ているのか数値でわかるということが新鮮でした。

これを使うと距離も２ルート測れるので往路と復路もそれぞれ距離が
計測でます。

サイコンでの平均速度と走行距離を随時見ながら走りました。
走っていると自分の今のスピードが平均速度より上がったり下がったり
するので、なんだか追われながら走っているような感じで普段より
余裕が無くなってしまいました。

農林公園までの道は、いつもの東松山、武蔵嵐山を経由して走りました。

往路では、東松山周辺の登り基調の道は、だらだらと緩やかな車道で
毎度毎度きつかったりするのですが、今回も同様でした。

サイコンの平均速度を上げたかったので、結構ペースを上げて
走りました。サイコンの平均速度を気にしながら、26km/hに平均速度を
持っていきたかったので飛ばせるところは飛ばして走ったので呼吸が
苦しかった。

復路も飛ばし気味で6,7速中心に走りました。
全体的に復路は下り基調の道で巡航速度28kmから32km/hを維持しながら
走りました。

走行時間　：　1時間57分
平均速度　：　26.1km/h
走行距離　：　51km
最高速度　：　43km/h