手放す

怒りを手放す

起きたことはもうすでに過ぎ去ったことでも

その怒りはあなたを苦しめ続ける

怒りを手放してみませんか

あなたを苦しめているのは今では

その事実ではなく

あなたの心を覆っている怒り

あなたに怒りをもたらした何かや誰かは

もうすでに忘れ去っているかもしれません

ただあなただけが苦しんでいるのかもしれません

辛い思いをしてさらに苦しみ続けることほど不条理なことはないですよね

許すということ

それは相手を許容することではなく

自己を癒すために

怒りをもち続けることはその相手にとっては何の不利益をもたらさないかもしれません、それよりは自己の心や健康を害することにつながるかも

許しというもので怒りを手放すことで

自己の心を癒す方が自己にとっては有益だからです

あなたを苦しめている怒りを手放してみませんか

心のセラピーりとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/