安心

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在る

ひとときを楽しみます

安心

そばにいるだけで安心を与える

安心は信頼

そばにいるだけで

心が落ち着く

そう在ることは幸いなことです

誰にとっても

そう在る

存在となれれば幸いです

良い一日を
いつもともに