微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

みつめる目をもつ(心の静寂とともに愛する)

2022-02-17 05:14:02 | 

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

みつめる目

みつめる目をもつ

愛することとはみつめること

愛することとはみつめつづけること

そのままをみつめること

そのままをみつめつづけること

静かにみつめつづけること

静かにみつめつづけることができた時に

愛することは心の静寂となります

心の声を聴いています

心を聴き心を支えます

平和でありますように

よい一日を

いつもともに

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