息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
感じとる
みつめる
理解する知るために必要なことです
まずは心を空っぽにします
自分に在る知識をすべて消します
空っぽの心でその人をみつめます
空っぽの心でその人の言葉を聴きます
教えようとしない
ただただ聴き続けるのです
言葉にある感情や思いを感じ取ります
その人の表情やしぐさをみつめます
人はひとりひとり違うのです
自己に在るちっぽけな知識にその人をあてはめないことです
その人の心を感じ取り
その人とともに考え
その人とともに最良の選択肢を考えます
初めから答えがあるわけではありません
理解し感じ取ることでおのずとその人に必要な言葉
その人にとってたいせつなものが見えてきます
人はみな違う
違うからみつめ感じ取り理解し知ろうとすることです
最終的には言葉はなくても
微笑みだけで人を癒すことはできます
心の声を聴いています
心の声を伝えてみませんか
そのままの心を聴き
心を支えます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに