心のセラピーりとりーと

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

りとりーと

心の避難場所

傷ついた心を休める場所

涙が枯れるまで泣くことができ

静かに心を休めることができ

疲れた身体を横たえ

見守られていると感じられ

心が開くまで待ち続けてくれ

心のすべてを解放できる

みつめる

みつめつづける

いつかまた一人で歩き始めるまで

みつめつづける

心のセラピーりとりーとは心の避難場所

心の声を聴いています

心を聴き心を支え心を癒します

平和でありますように

よい一日を

いつもともに