先日の健康診断の結果が届きました。
がん検診は、乳・子宮・肺・大腸すべて大丈夫で ホッ
メタボ予備群該当とのこと。 自覚してますよ・・・
そして、眼底検査の所見に、視神経乳頭陥凹の拡大、神経繊維層の欠損、と記入されていました。
なんだかすごい大変なことのようだけど、これらの所見が見られたら、
緑内障の検査を受けましょう、ってことで、
私はすでに治療中だから、今後も継続するようにとのことだけど、
知らなくて、こんな所見を書かれたら、びっくりするよね。
治療といっても夜に目薬1種類だけ。
先月、１年ぶりの視野検査を受けて、そんなに進行していませんでした。
でも最近CMでもよく、失明に至る病気の №1 と放送されてるので、油断大敵
これは、母が欲しいというので購入したSIXPAD Foot Fit
登山家 三浦雄一郎さんCMの、足の裏から足首・ふくらはぎ・太ももの筋肉を効率的に鍛える健康器具です。
一日20分足を乗せるだけで、歩くために必要な筋肉が鍛えられる、って、
ホント～
と思うけど、信じるものは救われる、なのか、
来週予約しているオミクロン株のワクチン接種、
かかりつけ内科まで、いつもなら車椅子だけど、歩いて行ってみようかな、と言い出しました。
そういう気持ちになった事だけでも、効果アリということでしょうか。
