右足の親指の爪がだんだん内側に巻いてきていて、ちょっと不安。
痛くはないんだけどね。
フラダンスでは、裸足で踊るので、見た目も気になるし。
で、巻き爪ケアサポ―トのサロンに行ってきました。
まだ、補正はしなくても良くて、様子見ということでした。
なぜ、巻き爪になるか
の原因は、靴と歩き方とのこと。
きちんと、親指の裏に力をかけて踏み込んでいると、爪は平らになってくるんだって。
確かに私は、足の外側に力がかかっている感じ。
なので、帰りも、カーブスでも、やたら親指の裏に力込めて歩いてました。
どう改善されていくか、楽しみです。
そのまま歌の教室に行くことにして、久しぶりの一人ランチ。
今まで、仕事帰りにそのままお稽古に行くためのちょっと腹ごしらえ、は
一人でも平気だったけど、
最近、一人でもビールを飲んでたり、
ワインフェスに一人で来ていたり、と
予想を超えるおひとり様を見かけることが多くて、
もっと一人でも、どんどん出かけよう
と思う今日この頃です。
