ダイエットかなんか知らんけど

・夜９時以降は食事をしない
・規則正しく睡眠をとる
・炭水化物を控える
・運動をする
・ビールを飲まない

・・・何かグレムリンみたいだよね。
自分をグレムリンと思えば痩せれるのかもね。