ビビッド能里子トーク・サロン

医学的にも珍しい満十年の認知症介護について。自己分析や気分転換、幸せを感じる心の癖の付け方、メチャ料理など楽しく書きます

乾燥芋作ってみました

2023-02-23 06:40:07 | エッセー

 たまたまテレビで見て、家にサツマイモがあったので、すぐにサツマイモを

レンジで5分程チンしました。それを冷ましてから縦に4つに切り、それをまた

二つに切り日光に当てました。二回ほど裏返しし3日間干したものです。

 見た目も味も売っているものとは、少し違う感覚ですが、サツマイモの皮は栄養素

が多いのです。皮のついた方は売っていないようです。皮のついた外側は、はやや

固かったけど、友人に上げたら美味しいと喜んでくれました。とても安く美味しかった

のでご紹介しました。ママの手づくりは、お子さん達もきっと喜びますよ。

 

コメント
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