そうすけ漫録

そうすけの一日の型録です。

テレビを消して

2004年11月07日 | 日記
 8:15AM起床。カーテンを引くとビルと電柱の間から青い空が見える。晴れた日曜日。深呼吸をひとつ。血圧を測った。

コーヒーを飲みながら、ぼんやりと、ヘリコプターの通り過ぎる爆音を聞いている。
 
TVを消して、窓を開け放す。そよ風が部屋をぬけていく。

 こんな日は、中年独身貧民の素敵なリ・クリエーションである掃除、洗濯日和であります。
まずは、ふとんを干し、洗濯機をまわす。その間に、お風呂そうじ、トイレそうじを完了!
洗濯物を干していると、とても気持ちがいい。台所を雑巾がけする。レンジまわりを磨く。

 昼食後、部屋の模様替えする。扇風機をしまい、こたつ布団をだした。
おやつはキャラメルプリン。ふとんと洗濯物を取り込み、さらに部屋掃除に没頭する。

 どうにか形になったころには、暗くなっていた。秋の陽は釣瓶落とし也だ。さてと、ゆるりとTVをみましょうかね。

私は食べる

2004年11月07日 | 定点観察
(朝)コーヒー 
(昼)ご飯 のり佃煮 野菜天 
(お)プリン 
(夕) ご飯 とんかつ 千切キャベツ モヤシいため 梨 

   血圧 143 92 心拍数 59
 70kg