私のための食べ物を発見する

（朝）　コーヒー　牛乳
（昼） ごはん　焼きうどん（きゃべつ、たまねぎ、豚肉）　たくあん　さつまいも　ゆず　コロッケ　かきフライ　
（間）　おはぎ　コーヒー　
（夕）　ビール　おにぎり　
（夜）　ちゃんぽん　☆外食

　　　　血圧　１４０　９４　　心拍数　６０　　体重　７０ｋｇ