ご馳走様でした

（朝）　コーヒー　パン　ゆで卵　
（昼）　ごはん　鰹なまり煮　牡蠣とねぎいため味噌風味　うのはな　お新香　
（お）　焼き芋　みそ田楽　
（夕）　おでん（つみれ、こんにゃく、たまご）　食パン（ハム、キャベツ、マヨネーズ）　プリン　コーヒー　

血圧　１４３　９０　心拍数　６２　体重　６９．５kg