１０００１の願い １２１～１４０

１２１　　家計簿をつける
１２２　　６０分の時間をつくる。
１２３　　詩をかく。
１２４　　ホームドクターをみつける。
１２５　　犬を飼う。
１２６　　亀を飼う。
１２７　　除夜の鐘をつく。
１２８　　卒業文集を編集する。
１２９　　喧嘩をする。
１３０　　「異邦人」を読む。
１３１　　「異邦人」を歌う。
１３２　　６０分うたい続ける。
１３３　　なんだかんぁ～とおもう。
１３４　　イメージを表現する。
１３５　　雨上がりの匂いをかぐ。
１３６　　雨上がりに深呼吸をする。
１３７　　虹をみる。
１３８　　意味を求めずにはいられない衝動を感ずる。
１３９　　誇りある弱者になる。
１４０　　軽蔑される強者にならない。

　　　　　　

切って煮るために生きている

(朝） 　 ごはん　納豆　ハンバーグ　キウイ　コーヒー
(昼） 　 わかめうどん
（夕）　　のりまき（納豆、サラダ）　みそ汁（即席）　焼き鳥（レバー、正肉）　みかん　コーヒー　　　　　　　

　　　血圧　１３２　８３　心拍数　６０　体重　７０ｋｇ
　　
　　＊東京散策　内堀通り　東京駅～有楽町駅