独身の鮭弁当のレシートをレイモンド・チャンドラーの栞に
荻原裕幸
万引きし聖書にそっと挟み込む栞代わりのおち葉かな
そうすけ
12月10日（日）
曇から一転晴れ渡りました。
西に月、太陽が東にある。冬の午前。B公園界隈を47分ジョグしました。
ゆるりと走っていると心が休まります。体はあたたかくなり、風も枯葉もいとうしくなりました。
女の子そっと嘗め回すゆずひとつ舌もえゆく 落ち葉焚き
12月11日（月）
体調がwa類.。体に力が入らない。走りませんでした。
12月12日（火）
懺悔の値打ちもない。走りませんでした。
12月13日（水）
B沼公園を3周17分走りました。
雨が上がって走りましょう、と公園に向かった。
走り始めたが路面が濡れているためか、スピードにのらない。
走っても走っても足が地につかない。
だめだこりゃ、とリタイヤをした。この季節にリタイヤとはピンチである。
生活を一からやり直しましょう。
12月14日（木）
体力、気力ともに上向きだったが、雨が降り出す。
これは、走るなというサインだ。断念。
走りませんでした。
12月15日（金）
B沼公園を6周32分走りました。
今日という日を反省する。
どいつもこいつも、素直に応対してくれない。
いったいぜんたい、どうなっているのだろうか。
そうすけの心が弱っているからだろうか。
汗をながすとわかる。
そうすけは幸せだった。今日幸せでいいのだ、ありがたい。
幸せに耐える力をもっと育てよう。
12月16日（土）
仕事にて、ストレスに耐えられず動機付けがなくなる。
家庭の事情により走りませんでした。
12月17日（日）
走る機会を逸する。自分を創り直しましょう。
6：40起床。曇。気温8℃。室温11℃。
「本日も晴れたり曇ったり雨が降ったりするでしょう。ゆっくりと元気によろしくお願いします」合掌。
血圧は、158 93 心拍数 55 体重は、64.1ｋｇ 体脂肪 18.3％。
朝食は、たまご雑炊 コーヒー
昼食は、ごはん かき揚げ 焼き魚（鮭） お新香。
間食は、ベビーカステラ せんべい。
夕食は、缶ソルティードッグ カルピスハイ ピーせん あまらっきょう つぼ漬け カレー（ひき肉、にんじん、たまねぎ、ブナピー、コーン） ロールパン みかん シュ－クリーム。
※そうすけの日々に必要なことは、労働のあとのアルコールと十二分の食物です。
内容は、とくに拘らずといいたいところだが、人は環境によって決まる。現代においては経済力によって拘りが決まる。
１００円店で買うと夕食のようなメニューになってしまう。カレーはまず人参を食べるための料理です。人参ごろごろカレーになりました。
もう少し食べることに工夫が必要ですね。つまり、料理すること。料理をするそうすけをつくること。
23：30ダウン。