こんな夢をみた。
夢うつつに起きる。隣の部屋を覗くが誰もいない。
寝室に戻ると巨大な筒状のウンチが三本転がっている。
あわてて、ベットの横にある大きな和式トイレに投げ込み、レバーを押す。
ほっとしていると、母と弟の言い争う声がきこえてくる。
玄関へ向かう。「仕事にいくのか」と声をかけたが弟は答えない。雨の中、自転車で出て行った。
夢ではっと、4：00ごろ、目が覚めてしまう。二度寝ができずラジオを聴きながら、うつらうつらする。
6：00起床。雨戸を開ける。ビルに切り取られている空。地上付近が朝焼けしている。青、藍、濃紺、そして天上はまだ夜だった。合掌。気温5℃。
体調は、腹がふくれていて、口にカレー味がのこっていて気持ちが悪い。二日酔い。毎日毎日、ご苦労様です。粋狂だね、とおかみさんの声がきこえてくる。空読み人が、今日は寒い、寒いと世話をやいてくれる。ありがたいことだ。
血圧は、159 97 心拍数 67 体重は、63.4ｋｇ 体脂肪 19.0％。
朝食は、コーヒー ごはん（ふりかけ） 即席味噌汁。
◇無理やりに、ごはんを即席味噌汁で流し込んだといった食事は、どうなの？
昼食は、ごはん 焼き魚（鮭） お好み焼き お新香。
間食は、シュークリーム。
夕食は、カルピス焼酎割り せんべい 豆菓子 たまご雑炊（ねぎ） みかん。
夜食は、ヨーグルト。
23：00就寝した。眠れずに「あしたのジョー」を読み返す。0：00ごろダウン。