4：55目が覚めるが起き上がれない。（気力は大事だ）
6：30起床。晴。8℃。室温14.5℃。
体調は、ややだるい。気分は、ふつうつ。
朝食は、カップカレーうどん コーヒー。
法務局に歩いて向かう。雲ひとつなし。
帰りは最寄駅まで歩く。五分と掛からない！Y本町駅からM浦和駅まであっという間に到着だ。
昼食は、トースト（マーガリン）。
年賀状つくり。
図書館に行った。
夕食は、黒ビール（缶350） GFチューハイ（缶500） ミックスナッツ チョコレート。
夕食その二は、ごはん 餃子 ちんじぁ けんちん汁 りんご。
20：00ダウン。