だるい～

昨日、リンパマッサージをしてから、

メチャだるいです。

その前は、急に暑くなって、エアコンを使い始めた時、

だるくてだるくて、しんどかったです。

また涼しくなったので、元に戻ったのですけど。

毎年、この時期（エアコンを使い始める頃）は、体調不良になります。

夏バテというか、体がだるくて仕方なくなります。

暑さに慣れ、エアコンに慣れると治るのですけど。

しんどい時の仕事はキツイです。


さて、今日のお弁当。



ブリの照り焼き・無農薬ほうれん草の卵とじ・豚バラとアスパラの炒め物・煮豆・しば漬け・梅干・清見オレンジ・のりたま。


火曜日のお弁当。



のり弁です。ご飯の間にお醤油につけたおかかをはさんでいます。

エビとホタテとブロッコリーの中華風・しらす入り卵焼き・文旦・いちご。

のり弁って美味しいけど、見た目がイマイチね。

真っ黒っていうのは、美しくない。

でも、段々になったおかかと海苔とお醤油とご飯っていうのは、最高の組み合わせですね！（日本人で良かった！）