「あけぼの」

高知新聞に、「あけぼの」という読者の投書コーナーがあります。

今日の「あけぼの」に書かれていたこと。

ある日、８８歳のお母さんが、「呼吸ができない」と、苦しんで、

投書さんは、大慌て。

日頃、食事をはじめとして、健康面では最善を尽くされていたのだとか。

ですから、えっ？なんで！？って、気持ちだったのだと思います。

そして、医療センターに運ばれ、検査の結果・・・…

「脱水です！」

と、お医者様の言葉。

熱中症だったのですね。

ああ、危ない、危ない。


他人事じゃないですね。

こんなに、暑かったり、蒸せたりしたら、体調も崩しやすいし、

エアコンの中にいても、水分は充分摂らないとね。

みなさまも、お気をつけて。

私なぞ、あまり喉が渇かない体質で、意識しないと、一日中、お水を飲まないので、

今は、ノルマの如く、飲んでいます。



次も健康ネタ。

先日のジョブチューンで、ガンの権威が言っていたこと。

ガン予防の飲み物や食べ物の話をしていました。

細かいことは、省略しますが、

飲み物は、コーヒーが良いと言っていました。

とかく、体に良いとか、また逆に体に悪いとか、言われることの多いコーヒー。

この時の話では、ガン予防には、コーヒー！と、言っていましたよ。

ご参考までに。

食べ物は、ニンニクとか、いろいろ言っていましたが、

まずは、野菜をたっぷり食べていれば、下手な鉄砲も数撃ちゃ当たる式に、

なんとかなるんじゃないでしょうか。

それと、βグルカンが良いと言っていました。

実は、コレ、最近、夫に半強制的に飲んでもらっています。

健康体なんですが、人間ドックでは、要注意ばかりの検査結果ですので、

ちょっとでも、良くなればいいかなぁと思って。





今日は、良いお天気なんだけど、

日差しが強くって、溶けそうです。

洗濯物は、良く乾いて良いのですけどね。

暑いと、家事も苦痛。

そこで、最近は、こんなものを使っています。



モップにつけて、水拭きできるウエットティッシュのようなものです。

どこでも、よく売っていますが、これは、成分が安心できるので使っています。



電解水と、発酵エタノールだけです。

膝をついての床磨きは、なかなか骨が折れますが、

これを使うと、スイスイスイと掃除できます。

拭いた後も、サラサラしていて、素足で歩いても気持ちいい〜



私がバタバタと家事する後から、ツキ回るストーカー。

その1。この子↓



その2。



台所、リビング、洗面所、お風呂場・・・どこに行っても付いてくる(笑)

かわいい〜




さて、私の夏休みまで、あと３日。

金・土・日曜日だけになりました。

どうぞ、みなさま、おいで下さ〜い。

お待ちいたしております♪