朝から快晴、東京マラソンをテレビで観戦
していたら身体を動かしたくなった
トレーニングウェアに着替えて近所の公園
へ出かける途中でご近所のＩさんにあった
あいさつをしたら
”あっ、そんな恰好をされているんで気が
つきませんでした、すみません”
と行きすぎてあいさつが返ってきた
いつもはスーツか普段着を着てるので・・
わからなかったのだろう
還暦以来１０年余、ずっと夜の１０時以降に
ウォーキングと最近はランニングをしてきた
今日もそのままのトレーニング姿だったのに
わが家がＭの１階ですぐ外に通じているので
夜のトレ姿でご近所の人に会うことはない
昼間の公園もランニングしている人が多い
夫婦らしいランナーも結構いる
カラフル女性ランナーが目立つ
腰が完治していないのでウォーキングだけの
つもりだったが走っている中を歩いていると
トレ姿で歩くのは絵にならない？
思いきって走り始めた
やっぱり腰に痛みがある・・・
５００ｍも走ったら怖くなった
久しぶり舗装された道を走って足腰への衝撃
の大きさを改めて感じた
ジムのランニングマシンは足に優しいラバー？
だからさほど体重を感じなくて走れる
今日の状態からしばらくは外でのランニング
はやめておかないといけないと思った
公園内の梅林はまだちらほら咲き程度で大半は
固いつぼみのままだった
冷たさが腰に響いてきたので慌てて戻ってきた
来月２０日に開催の淀川国際マラソンは１０Ｋ
コースから子供も参加の３Ｋコースに変更した
残念だがそれが正解だろうと思う
今日の３万６千人参加の東京マラソンはすごい
競争率が１０倍だったらしい・・・
ということは応募者は３６万人！
抽選に当選は受験の倍率より厳しい
ＳＰクラブの女性ランナーのＮさんも抽選から
外れたといっていた
大阪城リレーマラソンも募集チームが殺到して
ＳＰクラブのチームはフルＭコースからは外れ
かろうじて２０Ｋに申し込めたらしい
このところのランニングブームはすさまじい
もはやブームという一過性のものは過ぎたのか
身近な健康プログラムの一つとして取り組める
気軽なスポーツとして定着したのかもしれない
お世話をしているわがウォーキング倶楽部への
問い合わせが以前は多かったのに最近は極端に
減って今年になってから一件もなく驚いている
そこそこ世代の人たちにはウォーキングよりも
時間効率を考えるとランニングのほうを身近に
感じているんだろう
別にウォーキング人口が減ったとは思わない
ある程度の年齢になればウォーキングが主流に
なるはずだから高齢化がすすめば増えるはず
もともと運動に縁遠かった年齢の男性と女性が
健康を意識してランニングブームを作りだして
いるのだと思う
あの華やかなファッションやイベントを見たら
やっぱり若い雰囲気に魅せられるのはわかる
でもどちらも楽しめたらなおよい
自分にはランニングもできるがウォーキングは
走れなくなっても続けて行く大事なスポーツだ
今日も一日、寒かった
早く暖かくなってほしい
来週末はもう３月なんだから。
