体重オーバー

１月１５日（日）

体重計にのっかりしばし無言で数字眺めている

新事務所決定。申し込みをした。返事は近日中にあるはず。やっと決まるか！
午後から世田谷ボロ市に出かける。わー、なんじゃい、この人混み。ということでまったく楽しみめなかった。蜜に集まる蟻になったようで自己嫌悪に陥る。どうも人混みは精神的によくない。
帰りに世田谷２３３に寄ってMEETS展を決める。４月だ。アナログ・スナップ写真展、テーマは「ふふふ」。楽しみの時限爆弾をひとつ仕掛けたぞ。
５時、買い物をして家に帰る。食べたものを記録しておくことはいいことだ。食べているつもりになっている野菜をあまり食べていないことに気づいたり、バランスの悪さを知ることができる。日曜日は栄養補給だ。
風呂上がり、久しぶりに体重計にのる・・・ううう59.4Kg。身長172cmだから太っているわけではないけれどベストは57Kgだから・・・ヤバイ。贅肉は意地悪なのだ。正月から寝込んでいたから運動不足。ベスト体重を目指さないといかんぜ。
夜、なぜか「風の歌を聴け/村上春樹」を久しぶりに読みたくなり、一気に読み切る。懐かしい匂いがした。最初に読んだのはいつだったんだろう？本も色褪せている。
バンドのアレンジのためにポリスのアルバムを聴きながら寝る。午前０時３０分就寝。

朝：ヨーグルト、ミルクコーヒー（家）
昼：野菜炒め、卵スープ、ご飯（家）
夜：鯖の塩焼き、ゴーヤ卵炒め、こんにゃく炒め、味噌汁、ご飯、缶ビール１本（家）