あと3Kg、なんとか

日が沈む。

事務所のドアを開けたら、
太陽が沈んでいくところだった。
初夏の夕暮れも寂しいね。

５月１６日（金）

大盛りパスタ完食しまだまだ俺もやれると思い込む

大盛り気分が続いている。とにかくガッツリと食べたい。体重をあと３Kg増やしたいのだ。
ガッツリということで昼は大盛りパスタをこしらえる。事務所めしだ。イエーイ、食べるぞ、食べるぞ！食欲旺盛だなぁ。
夜は空手の稽古・・・しかし、どうも様子が変だ。う、えっ？間違った・・・今日は休みだった。来週と勘違いしていたかぁ。でも、せっかく来たんだからと、自主練で汗を流す。じぶんの速度でやれるから、たまには一人稽古もいい。
稽古の汗をシャワーで流し体重計に乗ると・・・うううう、ダメだ55.5Kg。あと3Kg、でないとパワー負けしてしまう。身長が172ｃmだから60Kgでもいいんだよなぁ。前は60Kg近くあったのに。運動して体重をアップさせるぞ！しっかり食って動かねばいかんぜ。
明日は朝から仕事、夕方から中華街で知人の母上の誕生会だ。中華料理だ！食べてやる～。

◎食・酒メモ
朝（家）：苺、苺ヨーグルト、ミルクコーヒー、野菜スープ
昼（事）：大盛りパスタ（キャベツ、玉葱、人参、葱）
夜（家）：鰺の塩焼き、ポテトサラダ、切り干し大根とワカメ和え、卵焼き、大根の漬物、ご飯、味噌汁
●禁酒（三日連続だ）