筋肉痛

筋肉に栄養補給とビール飲み

３月６日（日）

予想通り、筋肉痛。なかなか心地よい。普段使わない筋肉が役目を果たした満足感に興奮しているようだ。興奮は自らを鍛えるというから（ほんとか？）、よろしいのではないでしょうか。我が肉体よ、そろそろ目覚めよ、これからが本番である。緊張して生きろ！

ジムに行って鍛えるなんて格好悪いことはできないから（負け惜しみ発言）、日常生活の中で鍛えなくてはいけない。そうです、生活に密着したトレーニングらしきもので鍛えている人に憧れているのです。
「特別になにもしてないですよ」と、言っているのに均整の取れた肉体の持ち主って（細い太い関係なく）、カッコイイよね。とにかくダイエットは論外である。屈折した持論を正論に！

今日は、ぐうたらの一日だった。いいね、完全休養。仕事のことや煩わしいことを一切考えず、手をつけず過ごすのは大事だな。週に一度は、ぐうたらの日を。そして月に一度は空っぽになれる時間を持とう。よし！

いよいよ暖かくなってきたかな。春よ、春よ、早く来てくれ、いいこと連れて。

●夢絵日記


●べっぴん一品

コメダ珈琲店で食べた、
MIXトースト。
かなりボリュームがあった。